فوائد صحية

غني بالدهون الأحادية غير المشبعة (حمض الأوليك)، التي تعزز بفعالية صحة القلب والأوعية الدموية وتساهم في ضبط مستويات ضغط الدم.

غني بالبوليفينول الذي يحمي خلايا المخ من الإجهاد التأكسدي، ويساعد بشكل فعال على تحسين الذاكرة والتركيز.

مشبع بفيتامين هـ (Vitamin E) ومضادات الأكسدة القوية، التي تحارب الالتهابات وتقوي جهاز المناعة بفاعلية.